Liikuntatsemppariksi ikäihmisille Helsinkiin

Mikä on Pks 4H?

Pääkaupunkiseudun 4H-yhdistys on nuorisojärjestö, joka toimii Helsingissä, Espoossa ja Vantaalla. Järjestämme 6–12-vuotiaille lapsille kerho- ja leiritoimintaa, sekä työllistämme alle 29-vuotiaita nuoria. Meidän kauttamme nuori voi myös perustaa oman 4H-yrityksen yritysmentoreiden avustuksella.

Haluatko olla osa innostavaa työporukkaa ja tehdä työtä, jolla on merkitystä?

Toimintaamme perustuu vahvasti arvoihin, joita toteutamme jokapäiväisessä toiminnassamme nuorten ja lasten kanssa. Arvojamme 4H:lla ovat Harkinta, Hyvyys, Harjaannus ja Hyvinvointi. Tarjoamme kaikille avoimen ja luottamuksellisen ilmapiirin, jossa jokainen voi olla oma itsensä ja kehittää omia taitojaan sekä ajatteluaan. Uskomme vahvasti tekemällä oppimiseen ja yhteisölliseen toimintaan. Meillä arvot yhdistävät työntekijöitämme.

Hei liikunnanohjauksesta kiinnostunut nuori!

Haemme 16–28-vuotiaita helsinkiläisiä nuoria ikäihmisten liikuntatsemppareiksi Ikiliikkuja-hankkeeseen. Liikuntatsempparina ohjaat yksilö- tai ryhmäliikuntaa ikäihmisille. Liikuntatsemppareilta odotamme reipasta asennetta sekä kiinnostusta liikunnanohjausta ja ikäihmisten parissa työskentelyä kohtaan. Aiempi työkokemus ei ole välttämätöntä. Valituille hakijoille tarjotaan Liikuntatsemppari-koulutus, jossa tutustutaan mm. ikääntymiseen, terveyteen ja liikunnanohjaamiseen.

Toivomme, että pystyisit ohjaamaan liikuntaa ainakin kerran viikossa 1,5 tunnin ajan. Ohjaat yksilöliikuntaa yhdelle tai useammalle omalle asiakkaallesi, joita tapaat säännöllisesti. Liikunta voi koostua esimerkiksi ulkoilusta tai kotijumpasta asiakkaan toiveiden mukaan. Yksilöliikunnan lisäksi sinun on mahdollista ohjata ikääntyneiden liikuntaryhmiä tai toimia liikuntalähettiläänä osana hanketta. Liikuntalähettiläs esittelee hankkeen toimintaa ikäihmisten ryhmissä.

Työ on määräaikainen ajalla 13.8.2026-31.5.2027 ja määräaikaisuuden peruste on hanketyö. Jatko on mahdollinen rahoituksen varmistuessa.

Palkka on 11,38 €/tunti + lomako